למה לא כדאי לקטוע את רצף הפגישות עם הפסיכולוג?

ההצלחה שלכם בטיפול הפסיכולוגי מבוססת על טיב המטפל שלכם, על מידת הפתיחות והכנות שלכם לאורך הטיפולים וגם ברצף הטיפול. התחלתם להיפגש עם ירון זיו ואתם בשיאו של הטיפול הפסיכולוגי? זיכרו כי רצף הפגישות שלכם משפיע מאד על ההתקדמות ועל התוצאות.

 

המון פעמים ההמלצה הניתנת על ידי הפסיכולוגים היא שלא לבטל פגישות שלא צורך, וזאת על מנת לשמור על רצף שדרכו תוכלו להגיע לריפוי והתקדמות כמה שיותר מהר. הרצף בפגישות משאיר אותן רלוונטיות ומאפשר לכם לעדכן משבוע לשבוע את ההתפתחות בחייכם. ככל שתפתחו פער בין פגישה לפגישה, כך יהיה צורך לחזור על דברים שכבר נאמרו ואפקטיביות הטיפול פוחתת. על כן, ההמלצה של ד"ר ירון זיו ושל פסיכולוגים נוספים היא להישאר נאמנים לתדירות הטיפול שנקבעה מראש.